SÚSTREDENIE KRESŤANSKÝCH UČITEĽOV

TRI ORIEŠKY

DUŠEVNEJ POHODY UČITEĽA

8. – 10. MÁJ | Liptovský Trnovec

Učiteľ či učiteľka, ktorej fyzická, duševná, emocionálna alebo spirituálna pohoda je ohrozená, nemá potrebné zdroje na podporu svojich žiakov. Wellbeeing je dôležitejší, než samotný výkon učiteľa.

CIEĽ SÚSTREDENIA

Cieľom trojdňového pobytu je poskytnúť kresťanským učiteľom priestor na duchovné posilnenie, reflexiu a osobnostný rozvoj. Príďte načerpať novú energiu a inšpiráciu do ďalšej učiteľskej práce.

KOMU JE PODUJATIE URČENÉ

Sústredenie je určené prioritne pre kresťanských učiteľov na Slovensku, resp. pre každého so záujmom o osobnostný a profesijný rozvoj. Počet účastníkov je vzhľadom na charakter podujatia limitovaný na 20 osôb. Podujatie nie je vhodné pre deti.

PROGRAM

PIATOK 8. máj

17.00 – 18.00 Príchod a ubytovanie
18.00 – 19.00 Večera
19.00 – 20.30 Téma: “PAUZA JA 1”
Úvodné predstavenie, zdieľanie očakávaní, vytvorenie bezpečného priestoru
20.45 – 21.00 Večerná reflexia alebo tichý priestor
(napr. vedená modlitebná meditácia, denníkový zápis)

SOBOTA 9. máj

08.00 – 08.15 Ranná modlitba
08.15 – 09.00 Raňajky
09.15 – 10.45 Téma: „Čo živím, to vo mne rastie“
Diskusia o psychohygiene, potrebe starostlivosti o seba, vytváraní rovnováhy medzi prácou a osobným životom.
11.15 – 12.30 Téma: „Odolnosť v povolaní učiteľa“
Cvičenia na rozpoznanie záťaže a stresorov, techniky psychickej odolnosti
12.30 – 13.30 Obed
13.30 – 15.30 Voľný čas / prechádzka / oddych
15.30 – 17.10 Téma: „Sebaaktualizácia – kde pramení môj potenciál“
Práca s hodnotami, víziou povolania, mapovanie zdrojov.
17.30 – 19.00 Večera
19.00 – 20.30 Téma „Moje útočisko” – Tvorba plánu sebazáchrany a bezpečného priestoru
20.45 – 21.00 Večerná reflexia, modlitba, denníkový zápis

NEDEĽA 10. máj

08.00 – 08.15 Ranná meditácia / ticho / modlitba
08.15 – 09.00 Raňajky
10.00 – 11.00 Služby Božie
11.15 – 12.30 Téma: „PAUZA JA 2“
Zhrnutie, reflexia, spätná väzba, čo si odnášam do života a praxe
12.30 – 13.30 Obed a návrat domov

AKO SA NA PODUJATIE DOSTANETE

Cesta prímestskou autobusovou dopravou: Smer Lipt. Mikuláš – Lipt. Matiašovce, Lipt. Sielnica, Lipt. Anna a Prosiek. Vystúpiť na autobusovej zastávke Liptovský Trnovec ZŠ. | Pozri spoje prímestskej dopravy.

Zborový dom ELPIS Liptovský Trnovec je hneď vedľa Evanjelickej fary.

ČO SI POTREBUJETE PRINIESŤ

Je potrebné priniesť si Bibliu, zápisník na poznámky a reflexie, prípadne pomôcky na kreslenie myšlienok.

CENA a PLATBA

Celková cena za sústredenie zahŕňa ubytovanie (2x noc + miestny poplatok obci), stravu (2x raňajky, 2x obed, 2x večera) a poplatok spojený s organizáciou podujatia.

Uhradením účastníckeho poplatku v Obchode EMC ste zaregistrovaný (-a).

V prípade, že budete z nepredvídaných dôvodov musieť účasť pred 3. májom 2026 zrušiť, platbu Vám vrátime. Ak účasť na pobyte zrušíte po 4. máji 2026, organizátor si vyhradzuje právo ponechať si celú uhradenú sumu na zaplatenie storno poplatkov..

PODMIENKA KONANIA PODUJATIA

Sústredenie sa uskutoční pri min. počte 10 účastníkov. V prípade zrušenia podujatia z dôvodu nízkeho počtu prihlásených, vám poplatok v plnej výške vrátime.

MÁTE OTÁZKY?

Svoje otázky píšte na matej.orac@edumiscentrum.sk .

80€

Dni: 8. – 10. 5. (piatok až nedeľa)

Kapacita: 20 účastníkov

Miesto konania: Zborový dom ELPIS Liptovský Trnovec, Liptovský Trnovec 142 | mapa

Termín prihlásenia sa:
do 1. mája 2026

Zdieľať

Patricia Ambróz

lektorka

je učiteľkou anglického jazyka a zástupkyňou riaditeľky v Evanjelickom gymnáziu J. Tranovského v Liptovskom Mikuláši. V škole vedie neformálne vzdelávanie učiteľov Gaučovňa. Absolvovala Teacher Trainer kurz a leaderský kurz pri University of Cambridge, je absolventkou ročného programu Komenského inštitútu zameraného na koučing mladých, spolupracuje s Ligou za duševné zdravie a tiež sa podieľa na spolupráci s írskou organizáciu SHEP v rámci projektu STRAWS, ktorý sa zameriava na wellbeing učiteľov. Venuje sa hudbe, divadlu a poézii.